Maca Peruana e seu Benefícios através do Libidmax

Maca cresce em diferentes formas e cores. As cores mais populares que você pode comprar de nós são amarelo, vermelho e preto. Algumas variedades têm benefícios de saúde específicos mais fortes.

Eu vou começar do zero. Maca (Lepidium meyenii) é uma raiz que originalmente cresceu apenas em alta altitude nos Andes peruanos. Maca cresceu apenas em uma determinada área dos Andes, em circunstâncias adversas, a uma altitude de mais de 4000 metros. Maca também é referido como o ginseng peruano. 

 

Maca é um vegetal que foi consumido pela população local do Peru durante séculos, assim como temos comido batatas durante séculos. 

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  Acredita-se que Maca já em 2000 aC. Foi cultivado. A maca não era usada apenas como alimento, mas também como uma planta medicinal tradicional. A maca é usada até mesmo pelos peruanos como alimento para gado.  

A maca é um superalimento conhecido por seus efeitos positivos sobre a libido e a fertilidade. Também é reivindicado para melhorar a resistência e energia. Não parece ruim, certo? Eu pesquisei aqui para você, se isso for realmente verdade. Neste artigo você aprenderá:

• Quais benefícios para a saúde da Maca são realmente comprovados .
• Quais alegações devem ser tratadas com cautela.
• Como saborear maca de uma maneira saborosa.

O que é maca?

Popularidade do Maca

 Quando ficou conhecido no final dos anos 90 que a maca deveria ter um efeito positivo sobre a fertilidade, o preço subiu acentuadamente e a produção foi aada. Com o aumento da produção (na China, muito maca foi cultivada), os preços voltaram um pouco e Maca agora está novamente bastante acessível para um superalimento.

O sabor da maca

Maca tem um sabor bastante intenso, que eu pessoalmente acho muito saboroso. O sabor é melhor descrito como terra, noz com um leve sabor de caramelo. No entanto, a maioria das pessoas não considera a maca deliciosa, como mostram estudos sobre a aceitação do sabor.

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Comprar maca

Portanto, a maca também é vendida como um extrato em forma de cápsula (cápsulas de Maca) e como um extrato líquido. Também é vendido em pó. Isso é maca seca. O pó pode ser mexido, por exemplo, através do seu batido ou iogurte (mais abaixo encontrará as nossas receitas de Maca). Combinado com o cacau, a maca tem um ótimo sabor. Adicione maca ao seu smoothie ou iogurte e você pode torná-lo ainda mais saboroso, adicionando uma colher de cacau em pó. Aliás, eu nunca vi em nenhum lugar aqui que você poderia comprar maca como um tubérculo de raiz. Se você conhece um endereço onde você pode comprar raízes de maca, compartilhe-as conosco na parte inferior desta página nos comentários.

Por que a Maca é um superalimento?

Maca é referido como superalimento porque tem um alto valor nutricional. É acima de tudo rico em minerais. Além disso, contém muitos aminoácidos e fibras. No entanto, a propriedade mais importante da maca é que ela tem o efeito de um adaptógeno.

Maca atua como um adaptogen

Um adaptogen estimula o corpo para alcançar um melhor equilíbrio na produção hormonal. Resolve um desequilíbrio de hormônios. Um adaptógeno não é em si um hormônio e não prevê a produção de hormônios. Apenas contribui para um melhor equilíbrio. Se um hormônio em particular é superproduzido, o adaptógeno reduzirá a produção e vice-versa. Maca do Valor Nutricional






 A maca é muito nutritiva e é acima de tudo uma boa fonte de carboidratos, proteínas e minerais. O valor nutricional de diferentes marcas de maca pode variar de marca para marca (porque é apenas um produto natural). Aqui está uma média de diferentes marcas de Maca para você. Os valores nutricionais da maca listados aqui são sobre o valor nutricional da maca em pó . Estes diferem daqueles do extrato de maca, que está disponível como cápsulas de maca.